Idag, och de senaste dagarna har jag brottats med mina gamla hjärnspöken. Jag har gått upp i vikt, precis som jag planerat och precis så som jag önskar. Men mina gamla ovanor säger åt mig, att banta.
Jag märker verkligen vilken stor del bantningen haft i mitt liv! Att ha misshandlat min kropp i flera år, ta sönder den genom att säga nej till mat. ”Äter jag inte på en vecka, så går jag ner dom kilon jag inte vill ha, sen är de klart”. Besvikelsen man sedan känner, om man tar en tugga macka efter en dag då man bara tuggat på en gurka. Ni hör hur de låter, det är vansinnigt. Men ändå kommer den känslan, när jag inte längre har kontroll över vad som händer med min kropp!
Jag har aldrig ökat i vikt utav träning, jag har aldrig ätit såhär bra och nyttigt i hela mitt liv under en så lång period som nu, 7 veckor med enbart bra kost, mycket proteiner och kolhydrater, grönsaker! Säger inte nej till något, äter ofta men små portioner. Äter mellanmål, nötter, banan, riskaka med jordnötssmör! Jag äter hela tiden känns det som. Och någonstans där bak i huvudet skriker de: sluta är fetto.
Men när jag ändå vrider på det, har jag aldrig mått bättre inombords! Jag känner mig stark, jag mår bra, jag är mätt, jag är aldrig hungrig längre! Jag har fått en så bra hållning, jag känner mig starkare, jag älskar min kropp mer och mer, jag trivs i formerna jag börjar få! Därför blir jag så ledsen när jag tänker så som jag beskrivit, för vad är de för liv att leva? Att ständigt tänka på vad man äter, vad man väger. Det är kontrollen jag måste släppa, jag försöker verkligen! Men ibland dyker dom upp. Ville bara skriva av mig, för jag tror inte att jag är den enda att känna såhär.
Fuck ta bantning, träna dig själv till en starkare och smidigare kropp, de tar tid! Men de är värt varenda minut att få känna sig stark, glad, att ha energin kvar.
Heja dig! Man lägger så onödigt mycket energi på kroppen och på fel sätt dessutom. det grämer mig väldigt mycket att jag kastade bort alla mina tonår på att odla mina ätstörningar :/
Du är grym! 🙂
Hej Patricia!
Ville bara komma in och säga hur grym du är och jag önskar att jag hade en kropp som du!
Vet precis vad du talar om. Ätstörning kallas det för. Som jag lever med som jag nu går på behandling för. Men det är bra att dra sig emot det onda . Äta o träna mår man bäst av i måttliga mängder . För mycket är heller inte bra. Kroppen behöver vila också . Ta hand om dig finaste du ♡
Sluta att väga dig är ett bra tips ! 🙂 skit i siffrorna och titta på kroppen istället. En stark och snygg kropp säger mer än vad ett par siffror gör.
Men sötis.. kan du inte strunta i vad vågen säger och strunta i att väga dig överhvuudtaget? Bara så att du verkligen går på hur du vill att din kropp ska kännas och se ut, använd ögonen som måttband och viktmätare. =)
måste ha vart jobbigt att leva som du gjorde förr men vad duktig du är som förstått att det är osunt och inte bra att leva så. Vad otroligt bra du är, vilken stark och så ung tjej! Galet bra. Stolt över dig och det ska du också vara. =)
Kram