Hej och välkommen till mitt nya hem på Vimedbarn.se!
Två veckor har nu bara gått med rätt kost & motion! Jag känner att det här är en helt ny livsstil, och inte bara något för stunden. Jag vet vad jag vill, och vad jag vill åstadkomma! Om några månader så, då har jag nog den där kroppen som jag alltid drömt om. Tror alla […]
Hela helgen har de slappats! så nu idag ska första passet köras, jesus så skönt! De känns lite tomt om kvällarna nu när man inte svängt om till träningskläderna, tagit cykeln ner! Jag har verkligen den här stunden på kvällen för mig själv, en liten paus i mammavärlden 
så himla skönt! Och de får […]
För en vecka sedan, förra Onsdagen så såg jag ut som till höger. Jag är så glad över hur min kropp har reagerat på bättre kost och lite träning! De är så kul när de blir resultat, och nu är jag bara ännu mer motiverad att ta mig till mitt mål. Både lår, rumpa och […]
Igår åkte jag, mannen i mitt liv och ungarna till Barkarby, och in på stadium! ut kom jag med träningsväska, topp, linne och byxor! nu jävlar, älskling hittade även han väska, handskar och keps! ja, smått och gott. Vi tog en liten kvällsfika på Ikea innan vi åkte hem! Sen hämtade vi cykeln. Jag trotsade […]
Ett litet tips istället för kolhydrater. Het hemmagjord grönsakssalsa, du får de där ’matiga’ & blir riktigt mätt. Helstekte fläskfilén ganska hårt få sekunder på utsidan, sen in i ugn! Blev alldeles mör med yta♥Rödvinsvinäger, olivolja, havssalt tre klyftor vitlök, persilja & salt, peppar. SJUSS in i ugnen ca 15 min! SALSA:ZucciniPaprikaCoctailtomaterBladpersiljaRödlök Krossade tomater, cayenne […]
Jag har några saker som jag vill klargöra för alla.Det kanske är många som klickar in sig i, blir arga, känner sig otillräckliga eller känner sig olustig på något vis. Jag har som sagt, som många av er vet börjat att träna för att hitta tillbaka till mig själv, för att jag själv ska få […]
Är drt bara jag som ser STOR skillnad efter bara 7 dagar med lite motion? De känns inte, men fick mig en chock när jag kollade mina mått! Under denna vecka har jag kört tre st ’pass’ med mina övningar, har haft sån nedrans träningsvärk + 5 promenader. Helgen så syndåt jag både Fre-lör-sön, […]
Frukost:Kopp med kaffe, keso & nötter, banan, juice & vitaminbrus. Mellis:Hand full med nötter & ett stort glas vatten.Lunch: Måltidsersättare Middag: Kräftsallad med fetaost, nötter, sallad, gurka, sockerärtor, oliver, keso & två ägghalvor. Dressing: Bara lite vitlöksvinigrett, och sen salt & peppar. MUMS! Kvällsmål som kommer att intas:Halvburk med kesella & lite frysta bär på. […]
Nu är vi igång, efter en skit natt & fem timmars sömn så är jag och Novis ute på en långis 
1 mil blir de, chip chop!
Mina flickor, mitt allt!♥ Jag kan inte säga så mycket mer än att det S M Ä R T A R i min kropp, men ack vilken fantastisk känsla det är! Promenaden och övningarna har verkligen gjort sitt, från en början tyckte jag: Äsh, de här är väl ingenting! 3 minuter senare låg jag på […]
